
Als Lehrerin für die Themen Achtsamkeit und Meditation begleite ich Menschen dabei, eine achtsame Lebenshaltung zu entwickeln und gesund zu werden und zu bleiben.
Nach Idee und Konzept von Friedensreich Hundertwasser
Knotternstrasse 2
9422 Staad am Bodensee
Sie möchten gerne erfahren, was Achtsamkeit und Meditation ist und ob das für Sie vielleicht das Richtige ist?
Dann möchte ich Sie gerne zu einer kostenlosen Information einladen. Sie werden Details zu den einzelnen Achtsamkeitskursen erfahren, Achtsamkeitsübungen kennenlernen und die Gelegenheit haben, Fragen zu stellen.
Sie können zudem jederzeit mit mir über das Kontaktformular, Telefon oder Email Kontakt aufnehmen und wir können unverbindlich telefonieren oder ein Treffen vereinbaren.
Dieser Tag ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet, um sich eine Auszeit von der Alltagsgeschäftigkeit zu gönnen, inne zu halten und zu inneren Ruhe zu kommen.
In diesem Kurs erlernen Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit stressigen Situationen und schwierigen Lebenssituationen. Resilienz, Wohlbefinden, innere Ruhe und Gelassenheit nehmen spürbar zu.
In der sensiblen Phase der Schwangerschaft erlernen Sie Achtsamkeitsübungen, die Ihnen mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit für diese lebensverändernde Phase bringen.
Sie möchten gerne einmal Achtsamkeit schnuppern?
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