Mein Kursraum liegt im ersten Obergeschoss der Markthalle Altenrhein, wenige Schritte vom Bodensee entfernt. Rund fünfundsiebzig Quadratmeter, verteilt auf zwei Räume, mit Platz für zwölf Personen und der vollständigen Ausstattung für Yoga, Meditation und Körperarbeit. Wenn ich selbst nicht unterrichte, steht er anderen Kursleitenden offen.
Der grössere Raum misst etwa fünfzig Quadratmeter, der kleinere fünfundzwanzig. Zusammen bieten sie zwölf Personen Platz zum Sitzen, Liegen und Bewegen. Der kleinere Raum eignet sich für Einzelarbeit, für Gespräche zu zweit oder als Ablage für Taschen und Jacken.
Das Haus stammt von Friedensreich Hundertwasser, und das prägt auch den Kursraum. Die Wände sind rund und die Fenster unterschiedlich gross. Der Boden ist warm, Vorhänge lassen sich zuziehen, wenn es dunkler sein soll, und das WC liegt im Untergeschoss, wenige Schritte entfernt.
Wenn du ihn dir vor der Buchung ansehen möchtest, melde dich. Wir finden einen Termin, und du schaust in Ruhe, ob er zu dem passt, was du vorhast.
Alles, was für eine Übungsstunde nötig ist, liegt im Raum bereit und darf von dir benutzt werden.
Es liegen Yogamatten, Blöcke, Decken und Bolster bereit, dazu Meditationsmatten aus Schafschurwolle und Kissen. Für eine Gruppe von zwölf Personen ist alles in ausreichender Zahl vorhanden.
Ein Flipchart hängt an der Wand, dazu kommt ein Whiteboard zum Beschreiben. Für die Pause stehen ein Teekocher, Gläser und Wasserkaraffen bereit, und der Tee ist im Mietpreis inbegriffen. Das WC liegt im Untergeschoss, gleich in der Nähe.
Vor dem Haus stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung, die Bushaltestelle liegt unmittelbar davor, und vom Bahnhof Staad spazierst du in einer knappen Viertelstunde her. Der Bodensee-Radweg führt fast bis vor die Türe. Für die Pause gibt es einen Aussensitzplatz.
Du legst dich auf einen festen Wochentag fest, du bleibst flexibel und buchst von Woche zu Woche andere Zeiten, oder du nimmst den Raum für einen einzelnen Anlass.
Für jede Form der Miete schliessen wir einen Vertrag, auch für einen einzelnen Termin. Wenn du einen festen Termin in der Woche hast, kostet die erste Stunde CHF 25 und jede weitere CHF 20, für drei Stunden am selben Wochentag bezahlst du also CHF 65.
Wenn du lieber flexibel bleibst und von Woche zu Woche andere Zeiten buchst, etwa für Massagetermine, kostet die Stunde CHF 30, weil die Planung mehr Aufwand macht. Eine Stunde im Monat wird dabei in jedem Fall verrechnet, auch wenn du sie nicht nutzt. Weitere Stunden kosten ebenfalls CHF 30. Die Ausstattung ist in allen Preisen enthalten.
Der Kalender zeigt die Belegung des Raums. Was nicht eingetragen ist, ist frei. Wenn du eine Zeit gefunden hast, die dir passt, schreib mir kurz, und ich halte sie für dich fest. Der Kalender öffnet sich in einem neuen Fenster.
Bisher haben hier Kurse aus dem Yoga, der Achtsamkeit, der Körperarbeit und der Beratung stattgefunden, ebenso Klangschalenmeditationen und Sound Healing Workshops. Der Raum liegt für sich, du musst auf niemanden Rücksicht nehmen, auch wenn es einmal lauter wird.
Markthalle Altenrhein, 1. Obergeschoss
Knotternstrasse 2
9422 Staad
Der Eingang liegt im Turm Richtung Hauptstrasse. Alle Wege sind auf der Seite Wo du mich findest beschrieben.
Du schreibst mir, was du vorhast und wann du den Raum brauchst. Wir schauen ihn gemeinsam an, und wenn er passt, halten wir die Zeiten schriftlich fest. Für die regelmässige Miete bekommst du einen Vertrag über drei Monate, für einzelne Termine einen eigenen Vertrag mit Stornierungsbedingungen.
In den Raum führt eine Treppe hinauf, barrierefrei ist er deshalb nicht. Wenn du unsicher bist, ob das für deine Gruppe geht, schau ihn dir vorher an, dann siehst du es selbst.
Die Abende sind weitgehend belegt. Im Kalender weiter oben siehst du, welche Zeiten noch offen sind, und dort erkennst du auch, ob ein Abend frei wird.
Es gibt einen Code für den Zugang. Den gebe ich dir weiter, sobald wir uns einig sind, und du kommst damit ohne mich ins Haus und in den Raum.
Der Vertrag für die regelmässige Miete läuft über drei Monate. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob es weitergeht. Für einzelne Termine gibt es einen eigenen Vertrag mit Stornierungsbedingungen.
Du hinterlässt den Raum so, wie du ihn vorgefunden hast. In der Regel heisst das kurz saugen, den Abfall mitnehmen, benutztes Geschirr abwaschen und die Möbel an ihren Platz zurückstellen. Feucht wischen musst du nicht, weil der Raum meistens in Socken betreten wird. Staubsauger, Reinigungsmittel und Abfallsäcke stehen für dich bereit, die Grundreinigung übernehme ich.
Ja, Speisen und Getränke sind willkommen, und auch ein Apéro im Raum ist möglich. Wichtig ist mir nur zweierlei. Nichts Zerbrechliches kommt in den Kursraum, weil hier barfuss geübt wird. Und der Raum sieht nachher wieder so aus wie vorher, damit die nächste Gruppe ihn so vorfindet, wie sie ihn kennt. Für die Pause gibt es zusätzlich den Aussensitzplatz.
Ja, und ich empfehle es dir. Schreib mir, wann es dir passt, dann treffen wir uns vor Ort und du schaust dir alles in Ruhe an.
Eine kurze Nachricht mit deinem Angebot und den Zeiten, die dir vorschweben, genügt. Ich melde mich bei dir zurück, und wenn du magst, schauen wir den Raum zusammen an.
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