Kursumfang
4 oder 8 Module je 90 Minuten
Sie erhalten
Ein umfangreiches gedrucktes Kursbegleitheft statt nur PDF
Viele praktischen Übungen für den Alltag
Einzigartige Kursatmosphäre in der wunderschönen Markthalle Altenrhein oder online via Zoom
Besondere Kursmerkmale
Persönlich begleitet von Katrin Schlenker
(langjährige Achtsamkeits- und Unterrichtspraxis, zertifizierte MBSR-Lehrerin)
Keine wechselnde Kursleitung – Ich begleite Sie persönlich durch den gesamten Kurs
Ihre Investition in Ihre Gesundheit
Termine nach individueller Absprache
CHF 600 (4 Einheiten) oder 1.200 (8 Einheiten)