Achtsamkeitsretreat

Achtsame Auszeit im Schloss Wartegg am Bodensee

24.11. - 26.11.2023

«Gönne dir ein Wochenende nur für dich mit Achtsamkeit, Meditationen, sanften Yogaübungen, Spaziergängen in der Natur und feinem Essen in wunderbarer Umgebung im Schloss Wartegg am Bodensee.»

Das erwartet Dich

Du hast das grosse Bedürfnis, endlich einmal zur Ruhe zu kommen und dein Leben zumindest für eine gewisse Zeit zu entschleunigen?

Der graue November lädt uns dazu ein, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Für ein Mal raus aus der Reizüberflutung des Alltags, um ganz still zu werden und Kraft zu tanken.

Das Schlosshotel Wartegg bietet einen wunderschönen Rahmen, um genau diese Bedürfnisse erfüllen zu können. Während des Wochenendes übst du anhand professionell angeleiteter Meditationen, Übungen und Yoga, wie du die Präsenz für den gegenwärtigen Augenblick zunehmend in den Vordergrund rückst.

In den Pausen dürfen wir das feine Essen (Bio-Frischeküche) im Schloss-Restaurant geniessen (von «GaultMillau» und «Michelin» empfohlen) und vielleicht bei einen Spaziergang im Schlosspark die vielen wunderschönen Ecken in der Umgebung des Schlosses und den Demeter Kräuter-/Gemüsegarten erkunden.

Der Ausblick von deinem Zimmer über die Parkanlage zum Bodensee hin oder in die Appenzeller Hügel prägt deine Zeit im Schlosshotel Wartegg. Die Einzel- und Doppelzimmer verfügen alle über individuelle Facetten dieser Weitsicht. Dazu eine lichte Atmosphäre, hochwertige Naturmaterialien, wohltuende Naturmatratzen (Hüsler-Nest) und Farfalla Kosmetikprodukte für deine Gesundheit.

Der PrivatSPA steht dir täglich von 10-21 Uhr zur Verfügung (Fr. 25.- pro Person und Stunde).

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Das alles ist inklusive...

– Seminarkosten

– Yogamatten, Meditationskissen, Decken

– Bio-Frühstücksbuffet

– Zwei-Gang-Mittagsmenü (Bio-Frischeküche) inklusive alkoholfreier Getränke

– Zvieri mit Kaffee, Tee, Kuchen

– Drei-Gang-Abendmenü (Bio-Frischeküche) inklusive alkoholfreier Getränke

– permanentes Kaffee- und Teebuffet während des Tages

– Mineralwasser im Seminarraum

– Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer (je nach Buchung)

– inklusive Gästetaxe

– exklusive Aufpreis, falls Seeblick gewünscht (+ CHF 20 pro Person und Nacht)

 

Dein Beitrag

 

Im Doppelzimmer: CHF 670
Im Einzelzimmer: CHF 730

 

 

Das Programm

Freitag

 
Ankunft ab 15:00 Uhr
18:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:00 – 21:00 Uhr Willkommen und Meditation
 
Samstag
 
8:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 – 12:00 Uhr Meditation und achtsames Yoga im Schweigen
12:30 – 15:00 Uhr Mittagessen und Mittagspause
15:00 – 18:00 Uhr Meditation und achtsames Yoga im Schweigen
18:30 Uhr Abendessen
Abend zur freien Verfügung
 
Sonntag
 
8:00 – 10:00 Uhr Frühstück (Check-out bis 9 Uhr)
12:30 Uhr Mittagessen und Verabschiedung

 

Das Schloss Wartegg

Das Bio-Schlosshotel am Bodensee ist eingebettet zwischen Bodensee und Alpstein und bietet mit seinem wunderschönen Park und den historischen Gemäuern einen wunderbaren Ort, um zur Ruhe zu kommen.
 
Der helle Meditationsraum ist mit naturbelassenen Materialien ausgestattet und strahlungsarm konzipiert. Wir werden von der Bio-Schlossküche (von «GaultMillau» und «Michelin» empfohlen) sowohl mit einem
Frühstücksbuffet mit Bioprodukten, Zwei-Gang Mittagsmenü (inkl. alkoholfreier Getränke), mit einem Zvieri (Pausenbuffet mit Kaffee, Tee, Saft, Kuchen) und einem Drei-Gang Abendmenü (inkl. alkoholfreier Getränke) verwöhnt. Zudem gibt es über den ganzen Tag ein permanentes Kaffeebuffet und Mineralwasser im Meditationsraum.
 
Die Parkplätze beim Schloss sind gratis und der Bahnhof Staad befindet sich in
unmittelbarer Nähe.
 

Alle Zimmer rauchfrei, mit Dusche / WC, Hüslernest und LAN oder W-LAN

Farfalla Kosmetikprodukte auf dem Zimmer

Teeküche und Lesezimmer im Erdgeschoss

PrivatSPA steht Ihnen täglich von 10-21 Uhr (Fr. 25.- pro Person)

 

https://wartegg.ch/