Ein halber/ganzer Tag der Achtsamkeit und Stille

Einmal aus der Geschäftigkeit des Alltages aussteigen
und den Geist sammeln,
um wieder etwas klarer zu sehen und
bei sich selbst anzukommen.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Dieser Tag der Achtsamkeit und Stille kann Ihnen dabei helfen,

Inhalte

  • Achtsame Sitzmeditation
  • Achtsame Meditation im Liegen
  • Achtsamkeitsyoga
  • Gehmeditation
  • Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen
  • Philosophische Texte
  • Achtsame Anregungen für den Alltag

Während des Tages üben Sie anhand professionell angeleiteter Meditationen und verschiedener Übungen, wie Sie die Präsenz für den gegenwärtigen Augenblick zunehmend in den Vordergrund rücken.

Dieser Tag in Achtsamkeit und Stille kann Ihnen als Anfänger die Möglichkeit geben, sich dem Themengebiet der Achtsamkeit und Meditation zu nähern und einen Einblick geben, ob ein anschliessender Achtsamkeitskurs für Sie das Richtige ist.

Auch alle Ehemalige bzw. Geübte sind herzlich eingeladen, sich durch die gemeinsame Stille und Meditation zu nähren, neue Einsichten zu gewinnen und wieder neue Motivation für einen achtsamen Alltag und die eigene Praxis zu schöpfen.

Die nächsten Möglichkeiten im Jahr 2024

Ein Tag der Achtsamkeit
im Bio-Schlosshotel am Bodensee

Ganztagesseminar für Geübte am Sonntag, 16. Juni 2024

Der Tag findet im Schweigen statt.


Ort: Schloss Wartegg, das Bio-Schlosshotel am Bodensee


ohne Verpflegung

Es besteht die Möglichkeit im Restaurant Mittag zu Essen:
2-Gang-Mittagsmenü inklusive alkoholfreier Getränke  (+CHF 34)


10:30 – 16:30 Uhr

CHF 140

(noch 3 Plätze verfügbar)


Ein Tag der Achtsamkeit
im Bio-Schlosshotel am Bodensee

Ganztagesseminar für Anfänger und Geübte am Sonntag, 22. September 2024

Ort: Schloss Wartegg, das Bio-Schlosshotel am Bodensee

Der Tag der Achtsamkeit beinhaltet:

ein 2-Gang Mittagsmenu (BIO, Knospe), Fleisch/Fisch oder vegetarisch auf Gault Millau-Niveau

alkoholfreie Getränke zum Mittagessen

eine Kaffee-/Teepause mit Znüni am Vormittag

permanentes Kaffee- und Teebuffet

Mineralwasser während des ganzen Tages

10:00 – 16:00 Uhr

CHF 188

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

Ein Tag der Achtsamkeit
im Bio-Schlosshotel am Bodensee

Ganztagesseminar für Anfänger und Geübte am Sonntag, 24. November 2024

Ort: Schloss Wartegg, das Bio-Schlosshotel am Bodensee

Der Tag der Achtsamkeit beinhaltet:

ein 2-Gang Mittagsmenu (BIO, Knospe), Fleisch/Fisch oder vegetarisch auf Gault Millau-Niveau

alkoholfreie Getränke zum Mittagessen

eine Kaffee-/Teepause mit Znüni am Vormittag

permanentes Kaffee- und Teebuffet

Mineralwasser während des ganzen Tages

10:00 – 16:00 Uhr

CHF 188

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

 

Die nächsten Möglichkeiten im Jahr 2025

Ein halber Tag der Achtsamkeit

Ein halber Tag der Achtsamkeit
im Hundertwasserhaus

Halbtagesseminar für Anfänger und Geübte
am Samstag, 18. Januar 2025

Ort: Hundertwasserhaus Staad

09:00 – 12:00 Uhr

CHF 80

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

 

Ein halber Tag der Achtsamkeit
im Hundertwasserhaus

Halbtagesseminar für Anfänger und Geübte
am Samstag, 22. März 2025

Ort: Hundertwasserhaus Staad

09:00 – 12:00 Uhr

CHF 80

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

Ein halber Tag der Achtsamkeit
im Hundertwasserhaus

Halbtagesseminar für Anfänger und Geübte
am Samstag, 24. Mai 2025

Ort: Hundertwasserhaus Staad

09:00 – 12:00 Uhr

CHF 80

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

Ein halber Tag der Achtsamkeit
im Hundertwasserhaus

Halbtagesseminar für Anfänger und Geübte
am Samstag, 23. August 2025

Ort: Hundertwasserhaus Staad

09:00 – 12:00 Uhr

CHF 80

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

 

Ein halber Tag der Achtsamkeit
im Hundertwasserhaus

Halbtagesseminar für Anfänger und Geübte
am Samstag, 25. Oktober 2025

Ort: Hundertwasserhaus Staad

09:00 – 12:00 Uhr

CHF 80

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

 

Ein ganzer Tag der Achtsamkeit

Ein Tag der Achtsamkeit
im Bio-Schlosshotel am Bodensee

Ganztagesseminar für Anfänger und Geübte am Sonntag, 04. Mai 2025

Ort: Schloss Wartegg, das Bio-Schlosshotel am Bodensee

Der Tag der Achtsamkeit beinhaltet:

ein 2-Gang Mittagsmenu (BIO, Knospe), Fleisch/Fisch oder vegetarisch auf Gault Millau-Niveau

alkoholfreie Getränke zum Mittagessen

eine Kaffee-/Teepause mit Znüni am Vormittag

permanentes Kaffee- und Teebuffet

Mineralwasser während des ganzen Tages

10:00 – 16:00 Uhr

CHF 188

(mehr als 5 Plätze verfügbar)

 

Ein Tag der Achtsamkeit
im Bio-Schlosshotel am Bodensee

Ganztagesseminar für Anfänger und Geübte am Sonntag, 16. November 2025

Ort: Schloss Wartegg, das Bio-Schlosshotel am Bodensee

Der Tag der Achtsamkeit beinhaltet:

ein 2-Gang Mittagsmenu (BIO, Knospe), Fleisch/Fisch oder vegetarisch auf Gault Millau-Niveau

alkoholfreie Getränke zum Mittagessen

eine Kaffee-/Teepause mit Znüni am Vormittag

permanentes Kaffee- und Teebuffet

Mineralwasser während des ganzen Tages

10:00 – 16:00 Uhr

CHF 188

(mehr als 5 Plätze verfügbar)